অলিভ অয়েল ত্বক শরীরে মুখে এবং চুলের জন্য কতটা উপকারী

আপনারা যদি অলিভ অয়েল তেল কিভাবে ব্যবহার করবেন এ সম্পর্কে যদি জানতে চান তাহলে এই পোস্টে সবগুলো স্টেপ মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে যেমন, চুলে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম, মুখে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম, রাতে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম,

ত্বকের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো, মুখে অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা এবং কি শরীরে অলিভ অয়েল ব্যবহারের নিয়ম নীতি সম্পর্কে বিস্তারিত ভাবে এই আর্টিকেলে উল্লেখ করা হয়েছে তাই সমস্ত বিষয় সম্পর্কে জানতে নিচে মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

অলিভ অয়েল তেল যুগ যুগ ধরে নানান কাজে ব্যবহৃত হচ্ছে। অলিভ অয়েল তেল বিভিন্ন কাজে মানুষ ব্যবহার করে থাকে, অলিভ অয়েল তেলের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের বিশেষ কিছু উপকারিতা রয়েছে যা আমাদের শরীর স্কিন চুল এর জন্য বিশেষ উপকারী। 

যা আপনারা হয়তোবা অনেকেই জানেন না। তাই অলিভ অয়েল তেল ত্বক শরীর এবং মুখের জন্য কি কি উপকার তা জানতে নিচে মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

ত্বক: আমাদের ত্বকের শুষ্কতা থেকে রক্ষা করতে এবং ড্যামেজ ত্বককে রক্ষা করার জন্য আমরা অলিভ অয়েল ব্যবহার করে থাকি। অলিভ অয়েল তেল লাইটেনিং উপাদান রয়েছে যা আমাদের ত্বক ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা করে।

আপনার স্কিনের সমস্যার কারণে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু উপকারের বদলে স্ক্রিন আর ড্যামেজ হয়ে যায়। তাই আপনারা বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহার না করে অলিভ অয়েল অরিজিনাল দেখে শুনে ইউজ করবেন তাহলে আপনার স্কিনের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

আপনার চুল যদি শুষখো উজ্জ্বলতা হারিয়ে ফ্যাকাসে বা লালটে কালার হয়ে যায়, তাহলে আপনার চুলেকে সুন্দর সতেজ করতে অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। অলিভ অয়েল খুব ধীরে কাজ করতে পারে এতে হতাশ হওয়া যাবেনা এবং ধীরে ধীরে এটি আপনার চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করবে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন।

কিন্তু একটু সবুর করে আপনাকে অলিভ অয়েল তেল দিতে হবে। অলিভ অয়েল তেল ব্যবহার করলে আপনার ব্লাড সার্কুলেশন বেড়ে যাবে কম করে হলেও সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করলে অবশ্যই আপনার চুলের সৌন্দর্য বাড়বে।

আপনার চুলে একটি ডিম ও অলিভ অয়েল মিক্স করে সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করলে আপনার চুল সুন্দর এবং সোতেজ হয়ে যাবে। মেথি গুড়া সঙ্গে অলিভ অয়েল দিলে আপনার চুল লাগান তাহলে অনেক সুন্দর হবে এবং কি মেথির সঙ্গে অলিভ অয়েল সুন্দরভাবে বসে যাবে আপনার চুলে।

আপনি প্রতিনিয়ত গোসলের ১৫ থেকে ২০ মিনিট পূর্বে সমস্ত চুলে আবং সোমস্ত শরীর মেসেজ করে নিন, তাহলে আপনার চুলের সতেজ এর পাশাপাশি আপনার স্কিন ও সৌন্দর্য বাড়বে। আপনি যেকোন ক্রিম ব্যবহার করার পরে। আপনার পুরো স্কিনে সুন্দরভাবে লাগিয়ে নিন এতে আপনার স্কিন আরো দ্বিগুণ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

শীতকাল পড়লেই স্কিন সাপ সাপ দাগ পড়ে যায় দাগ পড়ে যায়, এ সময় যদি আপনি আপনার স্কিনের যত্ন না নেন তাহলে আপনার স্কিন একেবারে বাজে দেখতে হয়ে যাবে। তাই আপনার স্কিন সুরক্ষা রাখার জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে হবে যাতে করে আপনার স্কিন সুন্দর ও সতেজ থাকে।

কিন্তু অলিভ অয়েল ব্যবহারের কিছু নিয়ম রয়েছে তা নিম্নত হলঃ

শীতকালে দেখা যায় বেশিরভাগই মানুষ গরম পানি দিয়ে গোসল করে অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করা যাবে না হালকা কসুর গরম পানি করে গোসল করতে হবে এবং নরম সফট কাপড় দিয়ে শরীরের মুছে ফেলতে হবে। যাতে করে আপনার ত্বোকে কোন প্রকার আঘাত না লাগে। এবং গোসলের পরে পুরো শরীরে আপনি অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন এতে করে আপনার ত্বক বা স্কিন উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

একটি দুর্বল মানুষ যদি নিয়মিত অলিভ অয়েল তেল নিয়মিত সেবন করে কিংবা বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করে তাবে বিভিন্ন ধরনের উপকার সে পাবে। আপনার দেহে ব্যেট কলেস্টরলের মাত্রা অনেক অংশে কমে যাবে আপনি সুস্থ সবল থাকতে চান তাহলে নিয়মিত ভাবে যদি আপনি পরিমাণ মতো করে অলিভ অয়েল তেল সেবন করতে পারেন।

অলিভ অয়েল তেলের বিশেষ গুণ রয়েছে এটা আপনার চুলের ব্যবহার করতে পারবেন ত্বককে ব্যবহার করতে পারবেন এবং এটা আপনি নিয়মিত সেবন করলে আপনার স্বাস্থ্য সুন্দর এবং সকল থাকবে। তাই আপনারা নিয়মিত অলিভ অয়েল তেল খেতে পারবেন।

তাহলে আপনার বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি দিবে, অলিভ অয়েল তেলের বিশেষ গুণ রয়েছে এটা আপনার চুলে নিয়মিত ব্যবহার করলেও আপনার চুল পাকবে না। এবং চুলের শুষ্কতা দূর হবে।

আপনারা জানেন যে অলিভ অয়েল তেল আমাদের শরীর বা ত্বকের জন্য কতটা উপকারী তাই আপনারা ত্বকের জন্য কোন অলিভ অয়েল ব্যবহার করবেন এটা জানা অতি জরুরি একটি বিষয় তাই আপনাদেরকে বিস্তারিতভাবে জানাবো।

যে, কোন অলিভ অয়েল আপনাদের ত্বকের জন্য উপকারী। তাই ত্বকের জন্য যে, অলিভ অয়েল উপকারী যে অলিভ অয়েল সম্পর্কে জানতে মনোযোগ সহকারে পড়ুন ।

মেরিল অলিভ অয়েলঃ এটি বাংলাদেশী স্কয়ারের পণ্য এটা আপনারা ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

স্পেনের লুচি অলিভ অয়েলঃ এটা স্পেনের তৈরি আপনারা এ অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন এটা লুসি অলিভ অয়েল আপনার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।

এক কথায় বলা যায়, শীতকালে বিভিন্ন ধরনের লোশন ব্যবহার করা থাকেন আপনি যদি অলিভ অয়েল নিয়মিত ব্যবহার করে থাকেন তাহলে লোশনের চাইতে সবচাইতে বেশি উপকার হবে। তাই আপনারা নির দ্বিধায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার ত্বক সুন্দর এবং মশ্চারাইজিং থাকবে।

উপরের সেগুলো টপিক নিয়ে আলোচনা করেছি সেগুলো মেনে চললেই অবশ্যই উপকৃত হবেন বলে আশা করি। তাই আপনারা ত্বক শরীর এবং খাওয়ার ক্ষেত্রেও অলিভ অয়েল তেল নিস সংকোচে ব্যবহার করতে পারেন।

আমার এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনারা যদি কিছুটা হলেও উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই বন্ধু-বান্ধবদের কাছে শেয়ার দিয়ে পৌছে দিবেন ধন্যবাদ।